Cómo comer azúcar sin remordimientos en plena “operación bikini”

¿Qué ocurre cuando la “operación bikini” termina? Los datos son claros: los españoles engordamos entre tres y cinco kilos en los meses de verano. El tiempo libre y las vacaciones son la causa de que dejemos nuestros hábitos saludables a un lado y las tentaciones de todo el año no sean un impedimento para disfrutar del buen tiempo. Los productos más consumidos en verano reflejan a la perfección el comportamiento “gastronómico” de los españoles cuando llegan las vacaciones. Los dulces, la horchata y los helados son los productos por excelencia de la época estival. Sin embargo, para salir de la regla de los “3 kilos de más” es importante no olvidar la rutina alimenticia pre-vacacional. Para evitarlo, Kaiku Sin Lactosa ha elaborado un listado para localizar la mejor forma de seguir disfrutando del dulce.


Source: Noticias sobre la Salud

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