Claves para empezar el 2019

“Año nuevo, vida nueva”, qué frase tan bonita y tan complicada. Hoy os ofrezco tres claves para afrontar este 2019 con éxito: 1. Abrir la jaula de las ideas fijas para trabajar la flexibilidad mental. 2. Ejercitar la flexibilidad de cuerpo mediante una postura de cabeza invertida para desprendernos de pensamientos rígidos que nos obstruyen. […]

Abre la jaula del 2018

Para cerrar este 2018 o cualquier suceso hay dos requisitos. Uno, sentir gratitud por lo que se nos ha dado. A veces no nos damos cuenta de todas las cosas extraordinarias que nos han pasado este año. Hay que identificar y valorar. Otro requisito es soltar, soltar todos aquellos problemas a lo que nos hemos […]

Respirar alegría

¿Sabemos respirar? La psicóloga Isabel Serrano Rosa nos explica en “Respirando alegría” (La Esfera de los Libros) que nos preocupamos más del cuidado de nuestro pelo que de nuestros patrones respiratorios, aunque es la principal conexión con la vida. En sus páginas nos habla de la Respiración Transformacional Integradora®, una técnica de autocontrol que conoció […]

La peligrosa práctica de la automedicación

Hoy hablamos sobre la peligrosa práctica de la automedicación. ¿Usamos en exceso los medicamentos? ¿Cuáles son los que más consumimos? OCU ha realizado una encuesta para conocer las actitudes que toman los consumidores hacia los medicamentos y hoy acude al plató de LA RAZÓN TV para contarnos el resultado. Source: Noticias sobre la Salud

15 años A Tu Salud

LA RAZÓN celebró este martes el decimoquinto aniversario del suplemento semanal A Tu Salud, una de las publicaciones más galardonadas de la prensa española tanto en papel como en digital. LA RAZÓN TV no ha querido perderse este evento y la oportunidad de hablar con su director, Sergio Alonso, así como con algunos de los […]