¿Por qué no puedo parar de comer? Estas son las siete claves para evitar la obesidad y la hipertensión

Martín es un chef viudo que vive con sus tres hijas, Carmen, Maribel y Leticia. Cada una es diferente y aprovecha la cena de los domingos para contar sus nuevas decisiones. Maribel es la más pequeña y tiene el complejo de que nadie le escucha nunca. Le sigue Leticia, una profesora de instituto que debe […]

Si tengo retención de líquidos, ¿puedo tomar hidratos de carbono o frutas por la noche?

El impacto calórico que tiene lo que comemos en nuestro cuerpo es un tema cuyo interés no para de crecer. En esta época del año resulta muy habitual ponerse a dieta, o al menos intentarlo, para acabar con los excesos del verano. Pero, en la mayoría de las ocasiones, se practican sin tener ninguna referencia […]

12 mentiras sobre la lactancia materna

Durante los primeros meses de vida, la leche materna es el mejor alimento que puede necesitar un bebé para crecer de manera saludable. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda “la lactancia materna en exclusiva durante los primeros 6 meses y su mantenimiento hasta los 2 años o más”. Pero la lactancia […]

Un análisis de sangre permitirá conocer el nivel de fertilidad de la mujer

Niveles excesivos de ADN libre en sangre se corresponden con un bajo nivel de fertilidad en mujeres, según ha concluido un estudio franco-español publicado en “Journal of Gynecology and Women’s Health”, que también manifiesta que un análisis de sangre permitirá, como consecuencia, conocer el nivel de fertilidad femenina antes de un tratamiento de fecundación asistida. […]

¿Por qué los ancianos viven solos?

La convivencia intergeneracional en las familias españolas es un recurso esencial para muchos hijos adultos debido a las pautas de emancipación juvenil actuales. Sin embargo, desde hace décadas, la tendencia de las personas mayores en España es a vivir en pareja o solas tras enviudar. Juan López Doblas, investigador de la Universidad de Granada (UGR), […]